Hallo und Herzlich Willkommen !!!




Mein Name ist Sandra Ottemann, bin 40 Jahre jung und habe die gesunde Ernährung für mich entdeckt.
Zudem habe ich mich noch mit Kräutern beschäftigt, und werde liebevoll von meiner Familie die "Kräuterhexe" genannt. Diese Kräutermischungen nehme ich auch selbst in Tropfenform zu mir. Sie unterstützt mein Wohlbefinden und die Minderung meines Gewichtes durch eine Ernährungsumstellung als Nahrungsergänzungsmittel . Es handelt sich hierbei wirklich nur um ein reinses Naturprodukt. Jede Art von Tropfen aus der Kräuterküche können Sie auch in unserem Onlineshop bestellen.




Und mein Name ist Lars Ottemann. Seitdem wir (Sandra & Ich) bei m vom medicum Hamburg  in Beratung waren, bin ich ebenfalls total begeistert von der Art der Ernährung, die mir gut tut. Auch ich habe schon viele abgebaut und nehme täglich mehr ab. Dieses mache ich bis ich mein Ziel erreicht habe. Dann gilt es mit dem gleichen Konzept das Wohlbefinden zu halten. Unterstützt werde ich hierbei auch von den Kräutern bzw. der Kräuterlösung.  

Wir Beide freuen uns euch hier zu begrüßen. Gerne könnt ihr uns auch bei Facebook und You Tube abonnieren und der Gruppe beitreten. Ihr findet uns unter " Kräuter & Speisen von Sandra&Lars "


"GEMEINSAM NIT EUCH WOHLFÜHLEN" - das ist unser Motto !!!